SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Wychodzenie z ludzmi czy trening niewiele pomoga. Bo co z tgo ze to robisz, jesli nie czujesz zadnej motywacji, celu czy checi. Po prostu nie sprawia to przyjemnosci, nie wzbudza emocji, zainteresowania... i np. wyjscie ze znajomymi na dyskoteke moze byc rownie 'ekscytujace' co parzenie kolejnego wywaru z dziurawca Zmieniony przez - Morwaman w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2007-03-05 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odżywianie, a problemy z żołądkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A warzyw nie spożywasz, czy po prostu nie napisałeś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-12-08 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To wszystko jest w genach. Jeśli masz lekki zarost to tak po prostu masz. I nad czym tutaj dumać...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-10-21 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To wszystko jest w genach. Jeśli masz lekki zarost to tak po prostu masz. I nad czym tutaj dumać...\ dokładnie zakładając oczywiście że w hormonach wszystko jest ok, mam zresztą podobnie i owłosienia specjalnie nie ma wiele na całym ciele

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-10-21 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Merytoryka merytoryką, ale przydałby się jakiś grubas do cięcia takich tematów jak ten o koksiarzach... To nie musi być jakiś wybitny specjalista i znawca MMA, po prostu ktoś rozsądny co będzie wywalał posty ludzi pokroju kokoroko. Chociaż tyle.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2007-05-27 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    trzeba po prostu wiedzieć w którą strone strzelać MCH.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2007-06-05 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - opinia?

    Post
    Doping

    [...] bo do tego wystarczy odrobina wiedzy z biochemii. Wiec cudow nie ma, ph to sposob na sprzedawanie sterydow legalnie w ladnych kolorwych pudeleczkach. Wniosek jest prosty, skoro jakis testobol ma i tak sie stac testosteronem, jakiej cholery nie wstrzyknac sobie po prostu testa? Tylko dlatego ze rzady wiekszosci krajow mowia, ze to be?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2007-12-07 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - opinia?

    Post
    Doping

    ogolnie to teraz jest boom na ph - jednak nie kazdy wie ze to po prostu koxy.. tyle ze w koksie wiesz co masz saa to leki, badane itd a ph \? nikt nie wie dokladnie co tam jest.. wiemy ze puchniemy.. jednak co z narzadami wewnetrznymi ? nerki>? watroba>? pOza tym wczoraj czytalem pewne porownanie - na b-f jesli przyjac 60mg jakiegos ph i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2007-12-07 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce poziomej-jedyne ćwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mięsień się przyzwyczai do jednego ruchu i nie będzie miał silnego bodźca do wzrostu. Jeżeli nie możesz zrobić tego skosu to możesz dawać pompki w różnym rozstawie rąk, dipy czy kupić gumy rozporowe z czasem i na nich robić klatę. Jest wiele ćwiczeń na różne części klatki piersiowej. Po prostu je wykonuj a rozbudujesz ja równomiernie :p.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2016-05-12 07:37:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczyna sie Ciii Ja po prostu chce znac opinie elita o 2 tygodniowkach bo na takie wchodze, bez podtekstow juz!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2004-09-03 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma dzialac to cala serie, na przyszlosc czytaj sklad przed kupnem... uzywac mozesz, twoja sprawa, po prostu te produkty maja srednia opinie wsrod uzytkownikow Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-08-25 16:58:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-08-25 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15,10,5 Barki ?

    Post
    Trening w domu

    Czyli jak? zrobić jedno ćwiczenie i dodawać do niego seri ? 15-x1 wycisk, 10,2xwycisk, 5x3wycisk Czyli po prostu w 15 co trening naprzemian z klaty/zza głowy, a w 10 już normalnie 1 seria wyciskania z klaty i 2 seria zza głowy? Największą biede mam z bokiem barku. Reszta daje rade, tył najlepiej przy wiośle mi sie ładnie wyrobił Dla niejasności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-08-12 01:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla 24-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zasadniczo najlatwiej po prostu zmienic nawyki zywieniowe i dodac ciutek wiecej ruchu, efekty przyjda wywal slodycze, slodzone napoje, smieci typu kebaby, pizze bialy chleb zamien na razowy, makaron na makaron durum lub tez razowy, ryz bialy na brazowy/naturalny/paraboliczny ogranicz spozycie cukrow prostych (wywal cukier z herbaty itp. ,albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-08-05 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Ladies SFD

    Brakuje tam ćwiczeń na tył uda czy pośladki na przykład. Lub jeśli nie chcesz się rozdrabniać to po prostu jakiegoś martwego ciągu.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2017-10-18 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporny biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Destron tego nie da się wytłumaczyć..poczytaj różny info na temat treningów a potem zacznij trenować..Bicek pewnie jest już tak zajechany że po prostu nie chce Ci urosnąć.1 w tygodniu bicek wystarczy :) i jak dużo pracuję przy podciąganiu wyciskaniu itp.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2013-10-27 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen + odżywki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie masz priorytety....czy potezna masa,czy ładne wyrzezbione ciało,czy po prostu nie chcesz robic wiochy na plaży ? Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-03-31 23:55:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7604 Data: 2009-03-31 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz mam od kiedy zarejestrowalem sie tutaj na forum, czyli 2004-11-10, wiec to nie 6 miesiecy :) postanowilem ze wezme napalm z detonatorem i sorki za ten link. Zaczne od polowy miarki napalmu po prostu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-04-08 14:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uleje raczej , bo już wibijałem wcześniej omo/pakistana i jestm zadowolony z tego cyklu. Musze po prostu kontrolować ww i będzie dobrze. Celem cyklu jest masa a dietą można takie rzeczy regulować Myślałem nad 1-5 meta 25-30 mg ed 1-5 susta 250mg pon-czw 6-10 susta 250mg pon-sr-piąt i może 11-14 prop 100/150mg ed 3 Może ktoś sie wypowie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-01-31 08:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    śmieszy mnie takie coś po prostu. Chętnie pogram w warcaby, zapraszam jakby co. Chociaż wątpię, że znasz zasady. Niby proste są ale no niestety bariery intelektualnej nie przeskoczysz. Kończę rozmowę. MIłego dnia. A co do koszulek to miejmy nadzieję, że kiedyś będą jeszcze dostępne bo sam bym chętnie kupił

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2012-09-09 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe kropki na ustach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    naJjlepszą pomocą dla Ciebie będzie po prostu pójście do dermatologa a on na pewno postara sie Tobie pomoc ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2010-02-19 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)